No winko w szotach jest OK.. jak chcesz to jak najbardziej.. jeżeli zamiast deki decydujesz sie na EQ to przyda sie jeszcze glukozamina przez cały cykl.. winko 50mg co drugi dzień..
[...] lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 5g białka 5g węgli 0,5-1g tłuszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: pierwszy sam dianabol drugi prop i dianabol Opisz swój plan treningowy: 3dniowy spilt Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: pierwszy ;-) Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 15 Tendencja [...]
autor tematu i ten przede mna - idioci nie liczymy gainerow,bialka i carbo bo to jest zalezne od diety jeden wyda 100zl na 3 kg gainera,drugi 100zl wyda na 7kg piersi z kurczaka i duzy zapas ryzu witaminy i omega rowniez sprawa indywidualna,jesli dieta botata w witaminy i omege3,rowniez nie ma takiej koniecznosci.. z rzeczy ktore nie dzialaja,lub [...]
[...] z benzolem 10% i zaczynają powoli z chodzić minęło 2tygodnie kiedy przestałem wydaje się wszystko wporzadku erekcja normalna wytrysk norma jedyne co to od czasu do czasu jest mi gorąco ale w normalny sposób ale jest też goraca u mnie wiec może być normalne i teraz pytanie czy zacząć drugi cym od razu czy lepiej odczekać jeszcze miesiąc i zacząć
[...] zapasy rybozy ktore są wykorzystywane przy cyklach kreatyny a więc jest jej coraz mniej, ale na pierwszy cykl(moim zdaniem) wystarczy ta naturalnie zmagazynowana ryboza, drugi mozna robic z dawkami opolowe mniejszymi od rekomendowanych a 3 juz mozna walic ostro ryboze bo sie wyczerpala pewnei ta naturalna 2. co Wy na powyzsze wypociny?? [...]
[...] tez podobny cykl ale bez hgh i wedlug niego wyraznie czuc roznice. jak to okreslal czul tyle sily jakby mogl wyginac sztangi trenuje 3 boj wiec sila to jego priorytet. drugi bral hgh tylko z koxem i nie byl zbytnio zadowolony z jego efektow. z tym ze to by bylo hgh chiny, wiec nie wiadomo jak z jakoscia. generalnie z tego co wiem to samo [...]
[...] przerwie znowu wracam do siłowni więc coś powinna pomóc :) na opakowaniu od kreatyny pisze dzienna dawka 4 kapsułki, po treningu, czy oby to nie za mało ? mój trening wyglada tak dzień pierwszy : klata, biceps, brzuch drugi : triceps, plecy, brzuch trzeci: barki, nogi, brzuch 1 dzień przerwy i kolejne 3 dni treningu i tak w kółko
hehe o efektach narazie nieama mowy bo cykl mono +TCM zaczne w marcu, narazie jestem na cyklu z mono(drugi tydzien) jeszcze 3 tygodnie , poem przerwa 4 tyg. i dopiero jabczan, a potem osra redukcja
cykl est ok tylko te wionko jakiem a stezenie 2mg czy 5 mg bo jezeli top sa 2 to stanowczo za malo. jezeli chodzi o dawki to superka po 2 ml co drugi dzien a wino od 20 do 25mg na dzien. po cyklu przydalby sie clomid pozdro ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER
po pierwsze uzupełnij profil,po drugi jaka masz diete,po trzecie jaki trening,i po czwarte który jest to twój cykl jesli nie pierwwszy.I jak wyzej jesli masz bionabol 08.08 to odsprzedaj i kup sobie naposim,polska lub ruska mete(napewno lepsze),a dawka 200mg tescia jest dosyc dobra.i z meta jak zwykle piramidka zaczynasz np.od 3tab. dochodzisz do [...]
Co do treningow to bede mial 3-4 razy dziennie bo to na obozie będzie a co do kreatyny to chodzi Ci abym dokupił bo na cykl nie starczy ? o tym juz myslalem i jak bede bral 8 kapsów dziennie to 210 starczy na trzy tygodnie z hakiem, a co za tym idzie wystarczy do konca pierwszego obozu, a na drugi zamierzam dokupim cm3 360 kaps.
mi wydaje sie ze prop 5% strzal co drugi dzien tez bedzie dobrze, czytalem wiele na temat propa i metki (sam wlasnie jestem na takim cyklu :D) i na pierwszy cykl polecano mi wlasnie takie dawkowanie...
[...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:8g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dwa pierwszy susta+meta drugi sama meta 8. TRENING:4 razy w tyg silowo 9. CEL CYKLU:90kg niskie BF 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:4tyg temu skonczylem mete 11. POZIOM BF%:duzy [...]
[...] wiedze piszacego ale i rowniez zawierajace pewne tresci merytoryczne ktorymi przyszli adepci stojacy przed widmem redukcji beda mogli sie posluzyc jako przykladem drugi pomysl to artykul "skutecznosc a nie skutecznosc" artykul nt suplementow ktore sie uzytkowalo i na nas zadzialaly a ktore nie oczywiscie nie tylko 2 slowa [...]
odswieżam, wiec sprawa wyglada tak, wczoraj poszedl drugi shot z axio,temperatura nadal podwyzszona i utrzymuje sie w granicach 37,3 i taki stan utrzymuje sie juz tydzien. Rano po przebudzeniu mierze i jest normalna po czym po sniadaniu znow podskakuje...nie przekracza 37.5 ale moim problemem jest to ze chodze mega zamulony i chce mi sie spac.a [...]
nie widze sensu takiego kombinowania, dla porównania zrób sobie jeden cykl ze sztangielkami a drugi ze sztangą, ale takie przeplatanie podczas minicyklu imo jest niepotrzebne masz dobrze rozbudowaną klatke, zeby robic wciecie? Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-03-07 22:36:39 Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-03-07 22:37:04